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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, pizza.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, pizza

Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, pizza es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, pizza se enumeran a continuación.

Agua	3.51 g	3.51%
La energía (calorías)	469 kcal
Energía (julios)	1964 kJ
Proteína	9.67 g	9.67%
lípido total (grasa)	18.93 g	18.93%
Ceniza	2.79 g	2.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.11 g	65.11%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	0.86 g	0.86%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.3 g	0.3%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0.56 g	0.56%
galactosa	0 g
Almidón	61.33 g	61.33%
Calcio, Ca	93 mg	0.09%
Hierro, Fe	4.87 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	173 mg	0.17%

Nutrientes en Pepperidge Farm, Goldfish, bocadillos horneados galletas, pizza